28 de fevereiro de 2016

Cozinha | Iogurte com Fruta & Sementes

Hoje venho partilhar uma das minhas receitas favoritas e mais fáceis de fazer. 

Quantas vezes acordamos atrasadas ou chegamos a casa depois de um dia de aulas ou trabalho e não sabemos o que comer? Pois bem, esta é uma receita perfeita para esses dias. É super simples, fácil, saudável e rápida de fazer. 


Ingredientes :
  • 1 Iogurte
  • 2 Morangos
  • Mix de Sementes
  • Cereais de Framboesa e Maça
  • Canela
O primeiro passo é colocarem numa tigela ou num prato o iogurte.
De seguida colocam uma quantidade ao vosso gosto de sementes e cereais. Quanto ás sementes eu fiz um mix de Chia, Girassol e Abóbora. Os cereais optei por uns com framboesa e maça para dar ainda mais sabor!


Para finalizar cortei os morangos ás fatias e coloquei em cima juntamente com canela.

Super fácil, não é? Costumam fazer algo deste género?


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Love, J

12 comentários:

  1. obrigada pelo comentário <3
    que sugestões fantásticas! parecem ser deliciosas :D

    www.pinkie-love-forever.blogspot.com

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  2. Que óptimo aspecto, tenho que experimentar *-*
    xxx

    www.prettyinpinkmc.blogspot.pt

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  3. Amanhã vou já experimentar!!!!!

    http://sugarcandy.blogs.sapo.pt/

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  4. Por acaso costumo fazer papas de aveia, meto uma raspa de limão e depois de pronto adiciono canela. Quase que sabe a arroz doce, mas é muito mais saudável ;)

    Isa,
    Novos posts, zenvogue.blogspot.pt
    Xoxo

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    Respostas
    1. Papas de aveia não são beeeem a minha onda, mas como! :)

      Beijinhos

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  5. Obrigada! ♥
    Que ÓTIMO aspeto!
    http://keepcalmandshopvintage.blogspot.pt/

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